Charles Merlin

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Comprenez le bonheur et l’épanouissement

Saisissez l’essentiel

Avoir une bonne compréhension des mécanismes du bonheur permet de connaître les décisions et les actions qui sont les plus bénéfiques pour vous. C’est pourquoi nous produisons des articles () et infographies () qui démocratisent les connaissances scientifiques en matière de bonheur, bien-être et qualité de vie.

Pourquoi est-il important de comprendre le bonheur ?

() Mieux saisir le sujet est possible.

Ne comptez pas sur l'argent

( + ) La relation entre l’argent et le bonheur est trompeuse.

Développez votre résilience

() L’adaptation à l’adversité est une clé importante du bonheur.

Osez être tactile !

() Comprenez le lien entre le toucher affectif et le bien-être.

Et si vous utilisiez vos forces ?

() Connaître et utiliser ses forces est bénéfique pour le bien-être.

Regardez la TV modérément

( + ) Les gros consommateurs de TV se déclarent moins heureux.

Essayez la gratitude !

() L’histoire d’une émotion qu’on a confondue avec le bonheur.

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